In de zon met je baby

In de zon met je baby

De zomer komt eraan en de zon schijnt al heerlijk! Dus ga je met je baby of kindje lekker naar buiten om kennis te maken met de bloeiende natuur. Bescherm de huid van je kindje wel goed, want op jonge leeftijd verbranden kan heel gevaarlijk zijn. In de schaduw Kleine baby’s kun je beter zoveel mogelijk in de schaduw houden door ze binnen te houden of door middel van een luifel of parasol. Zet je kindje een petje of zonnekapje op en doe het gewoon een lange, luchtige broek aan en een shirtje met mouwtjes. Een kindje dat wat groter is mag best af en toe in de zon, maar bescherming van kleding en een petje is ook dan geen overbodige luxe. Hoge beschermingsfactor Gebruik altijd – ook wanneer je kindje zich in de schaduw bevindt – een antizonnebrandcrème geschikt voor baby’s en kinderen met een hoge zonebeschermingsfactor. Factor 50 of 30 beschermen de huid namelijk optimaal tegen de schadelijke invloeden van de zon. Smeer iedere twee uur je kindje opnieuw in en blijf tussen 11 en 1 uur uit de zon. Ook is het verstandig om een half uur voordat je naar buiten gaat de huid in te smeren. Waterproof Speelt je kind graag buiten of ga je met je kleine zwemmen in een buitenbad? Kies dan voor een waterproof variant met een hoge factor, zodat je kleine ook rond en in het water beschermt is. Zet ook bij het buitenspelen of zwemmen een zonnekapje, hoedje of petje op bij je kindje om het hoofdje tegen de felle zon te beschermen. Maak insmeren leuk Veel kinderen en baby’s vinden het niet zo leuk om ingesmeerd te worden. Vooral het gezicht kan lastig zijn, wanneer je kindje gekke bekken gaat trekken. Maak het insmeren daarom leuk door er een liedje bij te zingen of er een spelletje van te maken. Bijvoorbeeld puntje trekken tussen puntjes van antizonnebrandcrème of laat de kleine meehelpen. Heel effectief is het ook om oudere kindjes jou te laten insmeren. Zo leren ze er goed mee omgaan en kan iedereen beschermt de zon...

Brandend maagzuur; hoe vervelend is dat?

Brandend maagzuur; hoe vervelend is dat?

Een vervelend kenmerk van de zwangerschap is brandend maagzuur. Dit kan als je hier veel last van hebt ontzettend vervelend zijn. Eten durf je haast niet meer, want je weet niet zo goed hoe je daar op gaat reageren. Sommige vrouwen hebben hier de hele zwangerschap last van, terwijl anderen alleen op het laatst last hebben van brandend maagzuur. Wat zijn nu goede tips om dit te voorkomen? Vermijd koffie, thee en prik Drink niet teveel thee, koffie en koolzuurhoudende dranken. Vooral cafeïne kan ervoor zorgen dat je veel last krijgt van brandend maagzuur. Rooibosthee kun je wel drinken. Liever geen vruchtensappen Het eten van sinaasappels of het drinken van vruchtensappen is misschien wel heel gezond, maar het kan zorgen dat het brandend maagzuur nog erger wordt. Probeer hiervoor in de plaats een ander stuk fruit te pakken of een ander gezond sapje te drinken. Geen vet of gekruid eten Dat gekruid eten niet goed is voor mensen die last hebben van branden maagzuur, zal snel genoeg duidelijk worden. Ook vet eten zoals patat en pannenkoeken is af te raden. Liever kleine porties Eet geen drie zware maaltijden op een dag, maar probeer dit beter te verdelen. Zes kleinere porties is bijvoorbeeld al een goed begin. Even geen kauwgom Kauwgom zorgt ervoor dat er lucht in de maag komt. Dit kun je dan beter ook niet eten tijdens de zwangerschap. Houd zelf in de gaten waar je last van hebt Kijk zelf waar je branden maagzuur van krijgt. Er zijn bijvoorbeeld ook vrouwen die hier last van krijgen als ze druk zijn of minder goed slapen. Probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven. Dit is iets wat je sowieso moet doen als je zwanger...

Welk thema voor de babykamer?

Welk thema voor de babykamer?

Je bent in verwachting en begint aan de aankleding en inrichting van jouw babykamer te denken. Vaak weet je al of je een jongetje of een meisje krijgt. Tenzij je het bewust nog niet wilt weten. Sommige ouders laten zich graag verrassen. Het geslacht van je baby kan uitgangspunt zijn voor het thema in de babykamer. Ken je het geslacht van jullie baby nog niet houd de inrichting van de babykamer dan neutraal. Wanneer de baby een meisje lijkt te zijn en ze ligt in een blauwe kamer met auto’s, moet je toch even slikken. Hoewel, laten we de discussie of meisjes altijd prinsesjes moeten zijn en jongens stoere ridders hier niet voeren. Klassiek of Safari? Een meisjes kamer in klassiek roze en een jongenskamer in klassiek blauw kun je makkelijk bij elkaar zoeken qua behang, gordijnstof, vloerbedekking, beddengoed, en knuffels. Ook de meubels en de verlichting kunnen er in mee doen. Leuker is het wanneer je een origineel thema kiest. Makkelijk is het wanneer je een trendy onderwerp kiest, want dan heb je veel keus in de winkel of webshop. Een safari inrichting bijvoorbeeld kan voor een jongen of een meisje. Jeeps en zebra’s zijn stoer voor jongens, maar ook meisjes vinden het leuk om een leeuw, giraf, olifant of een aapje te zien. Met beren kun je helemaal alle kanten op. Een neutrale aankleding en inrichting Een oplossing is om de babykamer neutraal te houden. Het thema komt dan pas wanneer de baby geboren is. De blauwe of roze hemdjes, de uitgesproken schoentjes, de stoere of schattige kleding en de bijzondere knuffels maken de kamer vanzelf een jongens – of een meisjes babykamer. Je kunt ook na de geboorte van jouw baby behangrandjes met thema’s in de kamer aanbrengen en het bedtextiel hierop uitkiezen. De basis voor een babykamer in een neutrale kleur is: Goed schilderwerk in neutrale kleur Mooi neutraal behang Heldere maar vriendelijke verlichting Commode met kast Ledikant of wieg Vloerbedekking en gordijnen in neutrale basiskleuren Zorg ervoor dat de kleuren van de inrichting met elkaar in harmonie zijn. Veel succes met het kiezen van het thema voor jouw...

Maak eens een ouderwetse trappelzak voor de baby

Maak eens een ouderwetse trappelzak voor de baby

Maak zelf iets voor de baby Het is superleuk om zelf iets voor je baby te maken. Het is ook leuk om iets voor de baby van een vriendin of familielid te maken. Wat kan dat zijn? Als je goed bent in breien, brei je al gauw babysokjes of een truitje voor de baby. Wanneer je kunt haken, haak je een omslagdoek of een babymutsje. Wanneer je van patchwork houdt kun je een boxkleed maken. Ben je op zoek naar iets nostalgisch en je kunt een beetje naaien? Ga dan voor de ouderwetse trappelzak! Geniet van je handwerk Het is belangrijk dat je zelf plezier beleeft aan je handwerk. Het verrijkt jezelf, want terwijl je bezig bent, leer je steeds weer nieuwe dingen. Je cadeau wordt waardevol door de liefde, de energie en tijd die er in zit. Hoe leuk is het, om dat ene unieke stofje met kindermotiefjes te vinden in flanel of katoen! Zoek er een biesje bij voor om de bovenranden, in dezelfde kleur en stijl. Zoek ook naar een leuke rits in de juiste lengte en die snoezige babyknoopjes, vintage of nieuw. Een patroon voor de trappelzak vind je op internet, of in een oud of actueel tijdschrift met knippatronen voor baby – en/of kinderkleding. Aan de slag met de trappelzak Wat moet je doen: trappelzakpatroon uitknippen patroondelen spelden op de stof de stofdelen knippen de trappelzak in elkaar naaien afwerken en omzomen met een leuk biezen randje de rits in de trappelzak zetten knoopsgaten maken en knoopjes aan de banden zetten de trappelzak wassen en strijken Tenslotte is je trappelzak af en pak je jouw persoonlijk cadeautje op een leuke manier in voor het aanstaande...

Lekker warm: een geboortedeken

Lekker warm: een geboortedeken

Het is heel lang een geboortetraditie geweest dat de oma’s van de pasgeboren telg een geboortedeken breiden of haakten van de zachtste schapenwol. De deken was ideaal om de baby na de geboorte in te wikkelen om zo het pasgeboren lijfje warm te houden. Ook werden deze dekens vaak gebruikt om de baby te drogen na een badje of gewoon om mama en kind warm te houden in de kleine uurtjes van de nacht tijdens het voeden. Kraamcadeau Hoewel de traditie een beetje is verdwenen, is een grote warme omslagdoek voor baby en mama natuurlijk wel een perfect kraamcadeau. Wanneer je een beetje handig bent kun je zelf een driehoekvormige omslagdoek of deken haken of breien. Op websites zoals Breikraam.nl en Hobbydoos.nl vind je heel handige en duidelijke stappenplannen en patronen voor het maken van deze heerlijke omslagdoeken. Bijzondere dekentjes Ben je zelf niet zo handig met haak- of breinaalden en ken je niemand in je omgeving die je kan helpen om een omslagdoek voor mama en baby te maken? Dan kun je natuurlijk ook een mooie omslagdoek of deken kopen in babyspeciaalzaken. In plaats van wol zou je dan ook voor lekkere zachte badstof kunnen kiezen. Bijvoorbeeld voor na het badje. Wil je een bijzondere boodschap op de omslagdoek voor de baby laten plaatsen? Dan kun je bijvoorbeeld bij hema.nl...