5 tips voor een geslaagde babyshower

Is je vriendin, zus of dochter zwanger en wil je haar graag in het zonnetje zetten? Dan is er niets leukers dan het organiseren van een gezellige babyshower. Hieronder zetten wij 5 tips op een rijtje voor een zeer geslaagde party. Een babyshower is overgewaaid vanuit Amerika, maar is sinds een aantal jaar in Nederland ook helemaal ingeburgerd. Tijdens deze dag wordt de mama-to-be even lekker in het zonnetje gezet door vriendinnen, zussen en moeders. Hapjes, drankjes, spelletjes, cadeautjes en versieringen kunnen hierbij niet ontbreken. Wie, wat, wanneer en waar Bedenk je wie allemaal bij de babyshower aanwezig zijn. Denk aan de beste vriendinnen, tantes, moeders, schoonmoeders en misschien wel nichtjes. Stem een datum en een locatie af. En een van de belangrijkste dingen: houd het geheim. De aanstaande moeder verrassen op de dag zelf is natuurlijk het leukste. Zorg voor hapjes en drankjes Voor de dag zelf zijn er ook een aantal dingen waar je aan moet denken. Spreek samen met de genodigden af wie wat regelt. Leuke en lekkere hapjes en drankjes moeten gemaakt worden. Enkele ideeën zie je hieronder: Een versierde taart; Soesjes met muisjes; Gevulde eieren in de vorm van een wieg; Groente spiesjes; Gevulde wraps; Alcoholvrije cocktails. Spelletjes voor een leuk dag Ook is het leuk om voor de dag zelf een aantal spelletjes te bedenken: Raad de naam; Het raden van oude baby foto’s; Buikschildering laten maken; Samen rompertjes versieren; Of maak een ‘how to be a mom’ quiz. Cadeautjes voor de babyshower Hoe kun je iemand beter verwennen dan een gezellige dag met handige en schattige cadeautjes? Stem samen met de genodigden uit wat het beste idee voor een cadeau is. Je kunt kiezen voor een groter cadeau dat de aanstaande moeder goed kan gebruiken. Of je kiest voor kleine persoonlijke cadeautjes waarbij je tijdens de babyshower al helemaal weg kunt zwijmelen. Vergeet de bijpassende decoratie niet En wat is een feestje zonder bijpassende decoratie? Trommel een groepje vriendinnen op en maak vooraf leuke versieringen. Denk aan een schattige slinger van rompertjes, een gastenboek vol met lieve wensen of ga aan de slag met ballonnen. Heb je niet zoveel tijd om zelf te knutselen? Bekijk dan eens de website van feestwinkel voor versiering voor de geboorte van een dochter. Ook vind je hier geboorte versiering voor jongens. Met bovenstaande tips maak je in een handomdraai een feestelijke en geslaagde...

Brandend maagzuur; hoe vervelend is dat?

Brandend maagzuur; hoe vervelend is dat?

Een vervelend kenmerk van de zwangerschap is brandend maagzuur. Dit kan als je hier veel last van hebt ontzettend vervelend zijn. Eten durf je haast niet meer, want je weet niet zo goed hoe je daar op gaat reageren. Sommige vrouwen hebben hier de hele zwangerschap last van, terwijl anderen alleen op het laatst last hebben van brandend maagzuur. Wat zijn nu goede tips om dit te voorkomen? Vermijd koffie, thee en prik Drink niet teveel thee, koffie en koolzuurhoudende dranken. Vooral cafeïne kan ervoor zorgen dat je veel last krijgt van brandend maagzuur. Rooibosthee kun je wel drinken. Liever geen vruchtensappen Het eten van sinaasappels of het drinken van vruchtensappen is misschien wel heel gezond, maar het kan zorgen dat het brandend maagzuur nog erger wordt. Probeer hiervoor in de plaats een ander stuk fruit te pakken of een ander gezond sapje te drinken. Geen vet of gekruid eten Dat gekruid eten niet goed is voor mensen die last hebben van branden maagzuur, zal snel genoeg duidelijk worden. Ook vet eten zoals patat en pannenkoeken is af te raden. Liever kleine porties Eet geen drie zware maaltijden op een dag, maar probeer dit beter te verdelen. Zes kleinere porties is bijvoorbeeld al een goed begin. Even geen kauwgom Kauwgom zorgt ervoor dat er lucht in de maag komt. Dit kun je dan beter ook niet eten tijdens de zwangerschap. Houd zelf in de gaten waar je last van hebt Kijk zelf waar je branden maagzuur van krijgt. Er zijn bijvoorbeeld ook vrouwen die hier last van krijgen als ze druk zijn of minder goed slapen. Probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven. Dit is iets wat je sowieso moet doen als je zwanger...

Baker praatjes

Baker praatjes

Wat is een baker Een baker is een soort ongeschoolde kraamverzorgster van vroeger. Een vrouw met ervaring en eigen kinderen die de vroedvrouw assisteerde tijdens de bevalling. Ze vertelden soms dingen die medisch gezien niet klopten wat we nu de bakerpraatjes noemen. Bijgeloof Bakerpraatjes berusten vaak op bijgeloof. Ik heb er nooit zo in geloofd. Toch zijn er grote groepen zwangeren die er nog steeds heel veel waarde aan hechten ook al is een bakerpraatje vaak in het geheel niet waar. Zo wordt er vaak beweerd dat je bij een spitse buik naar voren een jongen kunt verwachten maar als je breed draagt een meisje. Ben je erg misselijk? Dan wordt het vast een meisje! Als ik kijk naar mijn eigen zwangerschappen ging dat totaal niet op. Ik voelde me bij beide zwangerschappen hetzelfde en draag ook nagenoeg hetzelfde maar toch is het een jongen en een meisje geworden. Voorbeelden Zo zijn er ontelbare bakerpraatjes. De ene klinkt nog gekker als de andere. Om te voorspellen hoeveel kinderen je gezin gaat tellen moet je hard tegen een uitgebloeide paardenbloem blazen en tellen hoeveel blaadjes er over blijven. Twee aanstaande moeders die naast elkaar lopen brengt ongeluk tenzij één van de twee een knoop in haar onderbroek legt. Als je je baby strakke sokjes aan doet gaat hij pas laat lopen. Geloof jij er in? Je zult versteld staan hoeveel mensen er toch stiekem rekening mee houden en zich aanpassen omdat er misschien in de verste verte toch een klein beetje waarheid in zou kunnen zitten. Hier een nuchtere mama die de bakerpraatjes maar weer naast zich neer legt en wel ziet hoe het...

9 spannende maanden

Je bent zwanger? Gefeliciteerd. Je bent vast heel erg benieuwd wat er de komende maanden in je lichaam en met je lichaam gaat gebeuren. Er breken spannende maanden aan waarin je veel verschillende dingen zult voelen. Hier een leuk overzicht over het verloop van je zwangerschap per maand. Eerste trimester De eerste maand krijg je eigenlijk cadeau. De verloskundige rekent vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Op het moment dat je er achterkomt ben je al 4 weken zwanger. De eerste maand vind de eisprong plaats. Het eitje wordt bevrucht en nestelt zich in je baarmoeder. De tweede maand begin je alwel wat te merken van je zwangerschap. Misselijkheid en vermoeidheid zijn de meest voorkomende kwaaltjes. In de tweede maand begint het hartje ook te kloppen. Tussen de tweede en derde maand krijg je de eerste echo. Altijd een spannend moment. Ook krijg je een bloed onderzoek. Tweede trimester De enge 12 weken zijn nu voorbij. Iedereen mag het nu weten. In de vierde maand zullen je broeken ook minder goed zitten. In de avond zal je broek al behoorlijk strak zitten door je groeiende buik. In de vijfde maand is de misselijkheid en vermoeidheid vrijwel altijd weg. In sommige gevallen blijft dit tot het eind van je zwangerschap. Je zit alweer op de helft. Derde trimester De laatste maanden zijn aagebroken. In maand 7 en 8 is het echt een volledig mensje. Je begint te merken dat het zwaarder wordt. Nog heel even doorzetten je bent er bijna. Probeer te blijven bewegen ondanks dat je misschien last hebt van je bekken. De laatste maand, maand 9 is aangebroken. Je zult nu snel mama worden van een prachtig wonder. De laatste maand zal zwaar zijn geweest. Je zult merken dat dat het waard is geweest. Er zijn nog veel meer zwangerschapskalenders waar je uitgebreide informatie kunt vinden over het verloop van je zwangerschap. Kijk bijvoorbeeld eens op www.boefjes.nl of op...